W 2021 r. w lawinie, która zeszła ze zboczy Kopy Kondrackiej, zginęła bliska wielu osobom Małgosia Kącka. Chcieliśmy wypełnić pustkę, którą po sobie zostawiła. Przy zaangażowaniu Rodziny i Przyjaciół powstała Fundacja Ayola. Naszym celem jest przede wszystkim poprawa bezpieczeństwa w górach – poprzez szerzenie świadomości o zagrożeniach, oraz przekazanie wiedzy dotyczącej podstawowych umiejętności. Umiejętności te mogą zapobiec lub pomóc w sytuacjach zagrożenia.

Jak zacząć przygodę z górami? Planowanie jednodniowej wycieczki górskiej zimą: od przygotowania po realizację.

• Każdy kiedyś zaczynał przygodę z górami. Niezależnie od wieku, czy nabytego już na szlakach doświadczenia – warto posłuchać o wskazówkach bezpiecznego planowania i przygotowania wyjścia w góry.

ABC wyposażenia turysty: ubiór, zawartość plecaka, sprzęt zimowy.

• Kontynuacją bezpiecznego podejścia do przygotowania wyprawy w góry jest temat odpowiedniego sprzętu. Jak się ubrać? Co spakować? Jak dostosować sprzęt do pory roku oraz własnych potrzeb?

Zachorowania podczas wycieczek górskich: od profilaktyki do pierwszej pomocy [wykład]
Urazy w górach: rozpoznanie, pierwsza pomoc i postępowanie w najczęstszych przypadkach [wykład]
Pierwsza pomoc w terenie górskim [wykład + warsztaty] ZAPISY
W góry serca, czyli co “kardiologiczny" turysta przed wyjściem na szlak powinien wiedzieć. Poprowadzi Lek. Michał Staszel [wykład]

Tomasz Kutycki – Dyrektor Medyczny Centrum Ratownictwa. Ratownik Medyczny i Pielęgniarz Ratunkowy. Uczestnik wielu misji i działań medycznych poza granicami kraju, między innymi na Syberii, w Afryce, na Kaukazie, w Indiach. Swoje 30 letnie doświadczenie w zakresie ratownictwa zdobył między innymi pracując w zespołach ratownictwa medycznego, oddziale intensywnej terapii, oddziale chirurgi urazowej, dyspozytorni medycznej. Wielokrotnie odznaczany, między innymi: Krzyżem Zasługi za Dzielność, The Military Medal of Merit, Bene Merito. Instruktor Polskiego Towarzystwa Medycyny Ratunkowej, Instruktor surwiwalu i Wildernes Medicine. W wolnych chwilach czynny ratownik w wysokogórskiej bazie ratowniczej projektu Bezpieczny Kazbek. W kręgu zainteresowań szeroko pojęta medycyna w warunkach ekstremalnych oraz sporty wysokiego ryzyka.

Pierwsza wyprawa wysokogórska – dokąd się wybrać i jak przygotować wyprawę, by była bezpieczna. [wykład]

• Przygotowanie na pierwszą wyprawę wysokogórską rodzi wiele pytań: jaki kierunek warto wybrać na pierwszy raz? jak się przygotować pod kątem sprzętowym i medycznym (apteczka, szczepienia)? gdzie w razie potrzeby szukać pomocy na miejscu? jakich błędów nie popełnić? Wszystkie jednak sprowadzają się do sprawy nadrzędnej: jak bezpiecznie dobyć taką wyprawę? O tym opowie Tomasz, doświadczony górskimi akcjami ratownik medyczny.

Piotrek Kilian – góral z Beskidów, który przypadkiem został piratem z Karaibów. Przepłynął jachtem Ocean Atlantycki z Afryki na Grenadę, przeszedł w warunkach zimowych trzy najdłuższe szlaki górskie w Polsce, dokonał pierwszego i jedynego zimowego przejścia tam i z powrotem (900 km) Niebieskiego Szlaku Granicznego, uznawanego za “Najdzikszy Szlak w Polsce". Przeszedł również Izraelski Szlak Narodowy (1045 km – w tym pustynię Negev), Tour du Mont Blanc oraz dwukrotnie zimą Arctic Circle Trail na Grenlandii pod patronatem National Geographic Traveler. Przez ostatnie 5 lat odwiedził ponad 40 państw i okrążył ziemię, a w międzyczasie zorganizował wyprawę polarną i wyprawę narodową.

Najtrudniejszy szlak Europy zimą – czyli o doświadczeniach z nieco ekstremalnego przejścia GR20. [slajdowisko]

• Piękny, aczkolwiek zatrważający wielu turystów. Przyciągający różnorodnością. Korsykański szlak pieszy GR20 przebiegający niemal przez całą wyspę w kierunku północ-południe uznawany jest za najtrudniejszy szlak Europy. A gdyby tak… przejść go zimą? O swoich tegorocznych zmaganiach z tym wyzwaniem opowie “na świeżo" po powrocie Pirat Dyplomata.

Siemanko! Tu Szybki i Paula z bloga Szybkie Podróże! Od 7 lat prowadzimy vlog podróżniczy, który stał się dla nas sposobem na spełnione życie.

Pokażemy też kilka kreatywnych i budżetowych sposobów na odchudzenie plecaka turystycznego, zdradzimy kilka ciekawostek oraz odpowiemy na wszystkie Wasze pytania. Ostrzegamy, że po tej prelekcji wyjdziecie ze swojej strefy komfortu, a może nawet rzucicie wszystko i wyjedziecie w Bieszczady! Do zobaczenia!

Czy na dziko może być bezpiecznie? 750 km z namiotem przez dzikie i niezwykle malownicze góry Słowacji. [slajdowisko]

• Wędrówki na dziko nie kojarzą się powszechnie z bezpieczeństwem. Czy słusznie? Niekoniecznie! Rafał i Paula podzielą się doświadczeniem takiej wyprawy przez malownicze, ale i dzikie ostępy Słowacji.

Podróżować bezpiecznie i tanio – porady jak niskobudżetowo zwiedzać świat i o czym pamiętać, by być bezpiecznym. [wykład]

• Podróże kojarzą się ze sporymi wydatkami, które niejednego marzyciela już zniechęciły. Czy rzeczywiście musi tak być? Nie! Rafał i Paula zdradzą jak zwiedzać świat niskobudżetowo, a przy tym nie stracić zdrowego rozsądku i być w takiej podróży bezpiecznym.

Bezpieczne morsowanie – klasyczne i suche – słów kilka o teorii. [wykład]

Morsowanko w mauzerze przy schronisku. [warsztaty]

Podczas tego spotkania dowiemy się, jak rozpocząć swoją przygodę z morsowaniem, zarówno wodnym jak i pieszym. Posłuchamy o tym, jak morsowanie wpływa na ciało i umysł, dlaczego WARTO to praktykować i co zrobić, by było ono bezpieczne i… przyjemne! Na morsowanie w terenie zabierze nas prawdziwy pasjonat tej dyscypliny, Paweł Drozd, Prezes Lubelskiego Koła Morsów na podstawie swoich wieloletnich doświadczeń

Przewodnik beskidzki, miłośnik wędrówek długodystansowych oraz fotografii.

Poznaj Beskidy! Specyfika, topografia, zagrożenia. [wykład]

• Czy wędrując po Beskidach zastanawiacie się nad ich specyfiką, różnorodnością, zagospodarowaniem? Nie? A dla własnego bezpieczeństwa – warto! Po tym wykładzie będziecie wiedzieć wszystko o zagrożeniach, jakie mogą spotkać turystów na beskidzkich szlakach, poznacie topografię Beskidów i ich… kaprysy. Przewodnik Jacek opowiadać będzie nie tylko na podstawie swej przewodnickiej wiedzy, ale i doświadczenia w wędrowaniu, głównie solo na długich dystansach. Być może napomknie również czego zdecydowanie NIE robić wybierając się na wycieczkę w Beskidy…

Przewodnik beskidzki, narciarski i skitourowy, autor projektu propagującego aktywny wypoczynek w górach: BeskidTrail.pl,.

Skitourowe Beskidy – najciekawsze trasy, przygotowanie wypraw jedno- i kilkudniowych. [wykład]

• Jak zaplanować wycieczkę skitourową po Beskidach, by było ciekawie, malowniczo i bezpiecznie? Do jakich zakątków warto dotrzeć? Czego unikać? Tego dowiecie się podczas prelekcji od Szymona – przewodnika beskidzkiego i instruktora skitourowego w jednej osobie.

Joanna Węglorz – miłośniczka górskich wypraw, kryminolog z wykształcenia, szczególnie zainteresowanie sprawami, których do dziś nikt nie rozwiązał.

Kryminalne historie z górskich szlaków – czego mogą nas nauczyć w aspekcie bezpiecznych wędrówek? [wykład]

• Historia pokazuje, że górski szlak bywa miejscem zbrodni niemalże doskonałych, które do dziś nie doczekały się rozwiązania. Podczas prelekcji przyjrzymy się bliżej takim sprawom, rozłożymy je na czynniki pierwsze, by czerpać z nich naukę i nigdy nie trafić na strony kroniki kryminalnej. Zastanowimy się również jak można zapobiegać najczęstszym, “drobnym" zdarzeniom, takim jak kradzież, czy zgubienie członka grupy.

Pracownię tworzą Marcelina i Michał – ludzie wielu talentów. Na co dzień prowadzą warsztaty terenowe dla dzieci i dorosłych, szkolą kadry, tworzą programy edukacyjne z dziedziny szeroko pojętego “bycia w lesie".

W Beskidach też można się zgubić – topografia, orientacja w terenie, górski survival [wykład]

• W Beskidach też można się zgubić – to dla niektórych turystów wciąż zaskakujące. Zależy nam, aby pokazać, że każde góry powinny budzić respekt i skłaniać do odpowiedniego przygotowania na ich przemierzanie. Popracujemy z mapą i kompasem – oldschoolowym, ale jednak niezbędnikiem orientacji w terenie. Nauczymy się również planować trasę podwójnie bezpiecznie, czyli zakładać plan A i plan B.

(Dez)orientacja w terenie – górski survival w praktyce [warsztaty] ZAPISY

• Warsztaty, podczas których pójdziemy się… trochę zgubić i całkiem odnaleźć, nauczymy się dosłownie – czytać teren, poćwiczymy pracę z kompasem i mapą, omówimy sposoby przetrwania w razie wymuszonego postoju, a także skuteczne metody wzywania pomocy. Limit miejsc: 20. Obowiązują zapisy!

Psycholożka o wyjątkowym podejściu do terapii i zdrowia psychicznego. W pracy stosuje techniki prowokatywne, behawioralno-poznawcze, mindfulness i uważność, dogoterapię oraz terapię w drodze, znana z prowadzenia Terapii na szlaku. Jak sama przyznaje – jest psycholożką z ADHD, miłośniczką gór i mamą uwielbiającą swoje dzieci.

Psychologia na szlaku: ADHD w górach zimą – jak zadbać o bezpieczeństwo? [wykład]

• Zima w górach niesie ze sobą wyjątkowe wyzwania, które mogą być szczególnie trudne dla osób z ADHD. Podczas prelekcji omówię zagrożenia wynikające z charakterystycznych cech ADHD, takich jak impulsywność, trudności z koncentracją czy zarządzaniem czasem, które mogą wpłynąć na bezpieczeństwo na szlaku. Przedstawię również konkretne strategie i narzędzia, które pomogą osobom z ADHD oraz ich towarzyszom bezpiecznie planować i realizować zimowe wyprawy. Porozmawiamy o organizacji, komunikacji w grupie, a także o tym, jak radzić sobie w sytuacjach kryzysowych. Prelekcja skierowana jest zarówno do osób z ADHD, jak i ich opiekunów czy partnerów górskich wędrówek.

Budynek z lat 70'tych przeszedł w ostatnich czasach generalny remont i całkowitą metamorfozę. Obecni gospodarze Schroniska kochają góry, spot, podróże oraz dobrą kuchnie, co znajduje odbicie w każdym aspekcie funkcjonowania schroniska

W świeżo wyremontowanych wnętrzach o górsko-podróżniczym charakterze czekają na was:

oryginalne pokoje

nawiązujące aranżacją do różnych regionów świata

estetyczne łazienki

w standardzie hotelowym

dwie przytulne sale jadalne

jedna z kącikiem zabaw dla dzieci

infrastruktura wypoczynkowa

wygodne siedziska, hamaki, leżaki, wiszące fotele

infrastruktura konferencyjna

sale, projektor, ekran, głośniki, ping-pong (na życzenie)

infrastruktura rodzinna

rozbudowana biblioteczka i gier dziecięcych, krzesełka do karmienia, łóżeczka turystyczne, leżaki, przewijak

atrakcje dla dzieci

wspinaczkowe tipi, kuchnia błotna, piaskownica, kącik zabaw w jadalni

infrastruktura sportowa

wypożyczalnia nosideł turystycznych, sala multifunkcyjna z mini ścianką wspinaczkową, stacja ładowania rowerów elektrycznych, przechowalnia rowerów

Sporą zmianę przeszła również schroniskowa oferta gastronomiczna w ramach której znajdziecie:

kawy z ekspresu

marki Segafredo (również na mlekach roślinnych) serwowane przez wyszkolonych baristów

szeroką ofertę alkoholi

w tym m.in. piwa rzemieślnicze, nalewki najlepszych producentów, wina oraz drinki

dania regionalne, wegetariańskie, wegańskie

oprócz klasycznej kuchni schroniskowej

ciasto domowego wypieku

czy desery i dania produkowane na miejscu

lemoniady, koktajle owocowe, rozgrzewające herbaty

czy napary powstające na miejscu

aromatyczne herbaty

owocowe Sir William's

Na uwagę zasługuję również niepowtarzalny klimat schroniska, który tworzy nietuzinkowa ekipa składająca się z oryginalnych ludzi pełnych pasji, ciekawości świata i życzliwości.

schronisko@przyslop.pl
Udział 10 zł/os. jak cegiełka na rozwój Fundacji Ayola.
Podaj: ilość osób, wybrane punkty programu, numer kontaktowy.

Do 7 lutego obowiązuje oferta first minute.

Na hasło #SafeBase podane przy rezerwacji:
25% zniżki na nocleg i wyżywienie przy rezerwacji dwóch noclegów (7-9.03.)
10% zniżki na nocleg i wyżywienie przy rezerwacji jednego noclegu (7 lub 8.03.).

schronisko@przyslop.pl

(33) 855 37 15
+48 532 434 747 (dostępny w dni robocze w godz.: 8:30-14:30)

Instagram: @schronisko_przyslop
Facebook: @przyslop

Chcielibyście zostać patronem medialnym Safe Base?
Czujesz, że Twój produkt wkomponowuje się w idee Safe Base i chciałbyś zaprezentować go publiczności?
Masz wiedzę i pomysł na warsztat pasujący do Safe Base?

Zapraszamy do kontaktu! Chętnie przedstawimy możliwości współpracy!